Raca dymna dla kibica

Mecz to niezwykle ważna impreza sportowa na którą przybywa tysiące fanów. Wielu z nich na stadion przychodzi w towarzystwie licznych akcesoriów wspomagających kibicowanie. Raca dymna dla kibica to nieodłączny element każdego ważnego meczu. 

Raca dymna – dla kibica oraz fotografa 

Race dymne to od lat sprawdzone produkty niezawodnie służące do stworzenia efektownej kurtyny dymnej, która to wprawia w niesamowity nastrój wszystkich uczestników imprezy czy pokazu świetlnego. Mimo, że nie wszyscy popierają ten pomysł to dymnych rac nie brakuje nigdy na stadionie sportowym.Ponadto są one coraz częściej używane przez fotografów podczas robienia sesji zdjęciowych. Postacie w tle kolorowej ściany dymnej prezentują się bowiem wyśmienicie. Taka niezwykła sceneria zdjęć sprawia, że są one jedyne w swoim rodzaju. 

Race morskie – charakterystyka 

Wśród bogatej oferty na szczególną uwagę zasługują race morskie zwane często racami ratowniczymi lub świetlnymi. Są to profesjonalne produkty pirotechniczne, które wytwarzają niezwykle intensywne światło. 

Charakterystyczną cechą rac morskich jest obudowa z metalu, plastikowa rękojeść i zawleczka do odpalania. Raca morska spełnia międzynarodowe standardy, więc dozwolone jest jej używanie na morzu w każdej sytuacji, która tego wymaga. Race te są dostępne w szerokiej palecie kolorystycznej. W sprzedaży nie brakuje odcieni: czerwonych, żółtych, zielonych czy białych, dzięki czemu możliwe jest tworzenie różnorodnych układów oraz efektów świetlnych. Oprócz rac morskich na rynku istnieją również flary oraz race wytwarzające nieco słabsze światło.

Kije trekkingowe w dłoń czyli wakacje w polskich górach

Coraz bliżej szczyt sezonu urlopowego oraz wyczekiwane przez wszystkich wakacje. Ten czas w roku warto spędzić po swojemu, tak by maksymalnie naładować swoje wewnętrzne akumulatorki i po prostu odpocząć za wszystkie czasy. Dla wielu osób wymarzone wakacje to wakacje aktywne. Jedna z fantastycznych opcji to trekking w polskich górach.

Kije trekkingowe w dłoń czyli wakacje w polskich górach

Polskie góry idealnie nadają się do uprawiania trekkingu. Kije trekkingowe to nieodłączny element tych pieszych wędrówek po wzgórzach i pagórkach. To dzięki nim łatwiej jest po prostu pokonywać kolejne zmiany wysokości, kije trekkingowe stanowią też doskonałe oparcie gdy powoli tracimy już siły. Trekking może być dosyć forsownym sportem, o ile narzucimy sobie spore tempo podczas wędrówki. Może być też na odwrót – wędrować można niespiesznie, oddając się kontemplowaniu przyrody. W taki sposób warto do trekkingu podejść szczególnie wtedy, gdy na wyprawę szykujemy się wraz z dziećmi.

Ekwipunek piechura

Wakacje, których główną atrakcją są po prostu piesze wędrówki, to nie tylko świetny sposób na aktywny wypoczynek i wzmocnienie swojej formy. To też tak naprawdę bardzo atrakcyjna pod względem finansowym forma wypoczynku. Przecież do trekkingu nie musimy się jakoś szczególnie przygotowywać, szczególnie jeżeli ma się już wygodne buty oraz kije trekkingowe. Jeżeli natomiast kijów trekkingowych się jeszcze nie posiada, można tanio kupić je przez internet. Takie wakacje z pewnością będą niezapomniane oraz dużo tańsze niż na przykład wyjazd gdzieś poza granice kraju.

Jakie hantle wybrać do ćwiczeń?

Hantle to bardzo uniwersalne akcesoria, które można wykorzystać nie tylko do treningu kulturystycznego, ale również do treningu siłowego. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla tych osób, które chcą dowiedzieć się na które hantle warto postawić. 

Co wybrać hantle bitumiczne czy żeliwne?

W dzisiejszych czasach największym zainteresowaniem cieszą się nie tylko popularne hantle bitumiczne, ale również modele żeliwne, które mają szerokie grono zadowolonych użytkowników. Poszczególne modele różnią się między sobą przede wszystkim ceną. Jak łatwo się domyśleć żeliwne ciężarki do ćwiczeń są zdecydowanie droższym rozwiązaniem. Nie można zapominać również i o tym, że żeliwne hantle są także bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne. Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że żeliwne ciężarki do ćwiczeń są mniejsze niż bitumiczne odpowiedniki, dzięki czemu zajmują mniej cennego miejsca w domu.

Nowoczesne hantle winylowe

W ostatnim czasie bardzo wielu producentów akcesoriów sportowych ma w swojej ofercie sprzedażowej hantle winylowe, które idealnie nadają się przede wszystkim do ćwiczeń fitness. Warte uwagi są również ciężarki kompozytowe, które są najlepszym wyborem dla kobiet. Modele tego typu różnią się nie tylko ciężarem, ale również budową. Podczas ćwiczeń fitness mięśnie powinny być tylko lekko stymulowane, dlatego też ciężarki mają stosunkowo niewielką wagę. tradycyjne hantle fitness ważą od 0,5 kg do maksymalnie 5kg.

Worek treningowy stojący

Na rynku jest dostępnych wiele rodzajów worków treningowych, pod względem rozmiaru, wagi, czy możliwości zamocowania. Dziś skupimy się na bardzo praktycznym rozwiązaniu, czyli worku treningowym stojącym.

Worek treningowy stojący – zalety 

Po pierwsze bez problemu można znaleźć dla niego miejsce, ponieważ nie wymaga podwieszania. Jest to zdecydowanie praktyczniejsze rozwiązanie, bowiem nie potrzebuje on dużej przestrzeni. Co prawda jego cena jest nieco wyższa niż tradycyjnych worków, ale warto dołożyć do niego, aby mieć gwarancję dobrej jakości i nie mieć problemu z zagospodarowaniem dla niego miejsca. Jego koszt waha się w od 1000 do kilku tysięcy złotych. Jest on zbudowany z kilku części: podstawy, słupka oraz tuby. Podstawa jest najczęściej wypełniona pisakiem lub wodą, a waga wypełnienia wynosi około 100kg lub 140 kg. Duża waga zapewnia stabilność przy zadawaniu ciosów. Sam stojący treningowy worek waży około 10 kg, a więc nie stanowi on problemu przy przenoszeniu. Metalowa część jest zazwyczaj regulowana, tak aby dogodnie ją ustawić, ma konstrukcję wychyłu, czyli statyw sprężynowy, który również dobrze się sprawdza przy mocnych uderzeniach, ponieważ spełnia funkcję amortyzujące. Jeśli chodzi o tubę, niektóre modele mają opcję wymiany, są zbudowane z pianki, albo specjalnego materiału odpornego na przetarcia, w środku którego jest guma. Bardzo często w tym celu używa się hartowanego winylu lub plawilu.

Niewielki koszt, duży komfort

Gripy rowerowe kolorowe

Rowerowe chwyty to takie specyficzne elementy wyposażenia każdego roweru, na które zwykle nie zwraca się uwagi, tym bardziej, że najczęściej montowane są te podstawowe i najzwyklejsze. Gripy rowerowe, odpowiednio dobrane, dadzą nam jednak duży komfort.


Może ergonomiczny?


Warto więc nieco zgłębić temat i poszukać idealnego gripa rowerowego dla siebie. Przede wszystkim mogą one być wykonane z silikonu, z pianki, żelu lub z gumy, ale materiał to tylko jednak z kilku kwestii, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze. Otóż różnią się one też kształtem, są wśród szeroko wyprofilowane, z podporą na śródręcze, taki model zazwyczaj spotyka się w rowerze górskim. Z kolei ergonomiczne chwyty z rogami polecane są dla tych, którzy swój jednoślad traktują tylko jako rekreację i nie pokonują na nich setek kilometrów. Pamiętajmy, że zbyt duży czy „gruby” grip, którego nie obejmiemy dłonią nie powinien w ogóle być przez nas brany pod uwagę.


Zmieniaj i sprawdzaj


Gripy to dla znawców rowerowych temat rzeka i zazwyczaj dobiera się je nie tylko zgodnie z własnym uznaniem, ale dobiera się do typu roweru oraz stylu jazdy. Najlepiej będzie, jeżeli sami po jakimś czasie dojdziemy do tego, które nam odpowiadają. Warto też wymieniać je zawsze, kiedy już nieco się zużyją, ponieważ nie jest to duży wydatek, a może mieć jednak spory wpływ na wygodę jazdy. Czasami do ich montażu będą potrzebne specjalne obejmy, ale generalnie nie powinniśmy mieć problemu z tymi sprawami. Ich niski koszt sprawia też, że można często je zmieniać i eksperymentować z kolejnymi modelami.

Wybór roweru miejskiego – na co zwrócić uwagę

Rower miejski w czarnym kolorze

Stale rozwijająca się infrastruktura rowerowa w wielu miastach przyczynia się do tego, że coraz więcej osób wybiera właśnie rower jako alternatywną formę przemieszczania się po mieście. Korzyści z takiego wyboru jest co najmniej kilka – można zaoszczędzić czas (nie trzeba stać w korkach), poprawić kondycję (regularna jazda na rowerze pozwala zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów) jak również jest z korzyścią dla portfela (nie trzeba inwestować ani w benzynę, ani w bilety na miejską komunikację).

Cechy rowerów do jazdy po mieście

Specyficzna budowa roweru miejskiego ma za zadanie zapewnić jak najbardziej wyprostowaną postawę ciała, która sprzyja doskonałej widoczności rowerzysty. Cechy charakterystyczne jakie ma rower miejski to między innymi duże koła, krótka rama, a także wąskie opony.

Na co zwrócić uwagę wybierając pierwszy miejski rower

Zanim dokona się zakupu roweru trzeba dokładnie przemyśleć to, na co zwrócić uwagę. Podczas jazdy po mieście szczególnie ważne będą kwestie bezpieczeństwa. Należy zatem sprawdzić działanie hamulców, kompletność elementów oświetleniowych oraz to, czy rower posiada sygnał dźwiękowy. Przydatny może być również koszyk, do którego podczas jazdy można będzie schować plecak lub torebkę. Warto zainwestować także w specjalną podpórkę, która umożliwi samodzielne zaparkowanie roweru w miejskiej przestrzeni – w tej kwestii obowiązkowym elementem wyposażenia powinno być także solidne zapięcie zabezpieczające przed kradzieżą.

Ewolucja nordic walking na potrzeby trekkingu

Popularność spacerowania z kijkami sprawia, że coraz więcej osób uprawia ten sport. Można bez względu na wiek odbywać codzienne spacery i trenować kondycje. Nie wszystkim jednak wystarczają wyznaczone ścieżki i szukają możliwości uprawiania tego sportu w terenie.

Trekking i spacery w terenie

Do uprawiania turystyki terenowej potrzeba pewnego poziomu zaawansowania. Z racji trudniejszych warunków terenowych pokonanie trasy wymaga większego wysiłku od uczestnika. W zamian, za co zwiększa się ilość możliwych do zaplanowania tras. Takie wyprawy wymagają lepszego przygotowania sprzętowego, aby chronić organizm przed kontuzjami. Podstawowym narzędziem są wysokiej jakości buty trekkingowe. Odpowiednio sztywne i dopasowane. Po ich zasznurowaniu będą chroniły stopę przed obciążeniami podczas chodzenia. Do tego należy dobrać odpowiednie kilki trekkingowe do podpierania.

Uniwersalny sprzęt do trekkingu

Mimo że odzież i obuwie wytrzymują duże obciążenia, można je używać również do codziennej aktywności na utwardzonych ścieżkach pieszych. W butach trekkingowych zastosowane są różne formy amortyzacji, co ułatwia zwiększenie dystansu każdego marszu. W ten sposób można mięć jeden rodzaj obuwia niezależnie od trudności trasy, jaką będziemy musieli pokonać. To ciekawy sposób, aby nordic walking był stosowany wszędzie z takim samym poziomem bezpieczeństwa jak dzieje się to na wyznaczonych traktach pieszych dla sportowców amatorów.