Gdy uprawiamy jogging lub przygotowujemy się do maratonu, konieczne jest zaopatrzenie się w przydatne gadżety. Bez wątpienia jednym z nich jest plecak biegowy. Spełnia on wiele praktycznych funkcji zarówno na krótkich dystansach, jak i na bardziej wymagających trasach. Abyśmy cieszyli się z jego codziennego użytkowania, powinien posiadać kilka ważnych cech.
Duża ilość kieszeni
Dobry sprzęt do biegania powinien być wyposażony w sporą ilość kieszeni. W tej kwestii powinniśmy być bardzo wymagający. Gdy na pokonywanym odcinku zabraknie nam siły lub organizm będzie domagał się wody, w każdej chwili będziemy mogli sięgnąć po bidon lub małą przekąskę ukryte w kamizelce. W zależności od pojemności plecaka biegowego można przetrzymywać w nim można inne przedmioty, takie jak telefon, czy wodoodporna kurtka – polarsport.pl.
Lekkość
Ten czynnik jest niezmiernie ważny. Obciążenie na plecach jest dodatkowym balastem, który może utrudniać trudne podbiegi lub bieganie po górskich szczytach. Plecak biegowy powinien charakteryzować się więc lekką konstrukcją. Modele o większych gabarytach mają specjalne systemy, dzięki którym szybko możemy ograniczyć ich pakowność.
Wentylacja pleców
W trakcie wzmożonej aktywności fizycznej pocimy się dużo bardziej i jest to jak najbardziej naturalne. Decydując się na zakup specjalistycznego plecaka, pamiętajmy, że powinien on zapewniać odpowiednią cyrkulację powietrza i odparowywanie potu, aby zminimalizować uczucie nieprzyjemnego chłodu na plecach.
Idealne dopasowanie plecaka biegowego
Przemyślany krój sprzętu i jego przyleganie do ciała to podstawa komfortu szczególnie podczas długotrwałego joggingu. Warto zwrócić na to uwagę podczas próbnej przymiarki w sklepie. Przestrzeń styku plecaka z odcinkiem piersiowym kręgosłupa powinna być bardzo mała. Nie ślizga się on wtedy na plecach i zapewnia pełną swobodę ruchów.
